现在核桃油在国内市场非常的受欢迎，很多的用户都拿核桃油跟橄榄油进行对比，因为核桃油被称作“东方橄榄油”说明核桃油的营养价值还是非常高的。

人们对核桃油的喜欢，那是因为大家对核桃的喜欢，被称作“长寿果”核桃，其营养价值，还有吸收都是非常的不错呢，可以补充人体需要的营养！所以现在核桃油大家都非常的喜欢！

那今天就给大家分享一下核桃油跟橄榄油的区别还有营养成分。

这么多年来，核桃油在国内发展也是非常的快的，但是质量却令人担忧，很多的厂家做出的核桃油纯度不够，或者掺其他的东西，造成核桃油纯度不够！产品质量是一个永恒的话题！

那么100%核桃油是什么样子的呢，呈淡黄色，开盖时没有味道，但是放置一段时间后易有哈喇味，假的核桃油反而有核桃或者是芝麻油等其他味道;

核桃油冰点较低，在零下的温度里放置12小时后仍有流动性，而假的油脂大多是添加其他油脂而成，在此温度下放置12小时后，基本已无流动性。

 高品质的核桃油是一件无价之宝，尤其在婴幼儿辅食中添加，是孩子健康成长不可或缺的。核桃油的吃法也有很多，不仅是传统观念中的用来炒菜。

 妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。

 一般来说，为健康的食用标准是：

0-6个月宝宝，1-2ML/天;

6-12个月宝宝，2-5ML/天;

1-2岁宝宝，3-5ML/天;

2岁以上，5-8ML/天。

可根据具体情况进行适当增减。

河南晶森油脂核桃油是选用好的核桃为原料，经初榨提取而得的制品，富含维生素E和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸含量高达90%，主要是亚油酸、油酸、亚麻酸，其中亚油酸、亚麻酸是人体必需而自身不能合成的必需脂肪酸，要从食物中获得。核桃油营养丰富，是公认的健康木本植物油。公司注重质量，做到检测合格才投入市场，为攻克塑化剂指标经过长期实验，工艺的改良，从原料源头控制，榨油过程控制，才做到现在的健康核桃油不含塑化剂。

好的核桃油都是需要客户的口碑来传播，好的核桃油首先要经过正规检测机构的检测，河南晶森油脂生产核桃油经过厂检，第三方检测。保证每一批次核桃油都符合标准！

选择高品质核桃油，在健康的路上你已经快人一步了。多种吃法，让日常饮食更加丰富而美味。选好油，吃好油，是平淡生活里的一种小幸福。